Das Fliegende Kundalini Klassenzimmer ist kein Kurs mit festem Anfang und Ende, sondern ein fortlaufender Praxisraum, der mit den Jahreszeiten wächst und dich auf deinem persönlichen Weg begleitet.

Gemeinsam praktizieren wir Kundalini Yoga in seiner ganzen Vielfalt – mit Körperübungen (Kriyas), Atemtechniken (Pranayama), Mantra und Meditation. Die Praxis versteht sich als verkörpertes Bewusstseinstraining in Anbindung an die Golden Chain of Teachers.

In meinen Stunden verbinde ich die yogische Tradition mit Impulsen aus Embodiment, Gesundheitswissen, europäischer und transkultureller Mythologie sowie praktischer Selbsterforschung. So entsteht ein lebendiger Raum, in dem Wiederholung Tiefe schafft und thematische Schwerpunkte immer wieder neue Perspektiven eröffnen.

Wenn du dir eine regelmäßige Praxis wünschst, die dich stärkt, trägt und im Alltag begleitet, bist du herzlich willkommen.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Ich freue mich darauf, dich im Fliegenden Kundalini Klassenzimmer willkommen zu heißen!